先日、視聴された方もおられると思いますが、NHKの「あさイチ」で取り上げられていた”バイオレット光”。

屋外環境に豊富にある

バイオレット光を浴びることで近視進行が抑制されると

慶應義塾大学の医学部によって昨年末に発表されたものです。

LEDや蛍光灯などの照明にはバイオレット光は含まれていませんし、

メガネ・ガラスなどの素材もバイオレット光をほとんど通さないことが分かりました。

メガネを使用すると近視が進行すると示唆された背景にはバイオレット光が関係していたのです

自分の目（裸眼）で太陽の光をいっぱい浴びて外遊びやスポーツをすること

これに限る

アイメディカル西宮
http://eyecare-miya.com