2024年03月

2024年03月27日

【どこまで進む?近視の進行】
健康志向の昨今
身体にいいことは日々実践
・栄養を考えた食事
・適度な運動
・質のよい睡眠 

でも、
「眼の健康について何かいいことしてますか?」
と尋ねると
▪️年に1〜2度の視力検査
▪️市販の目薬をさすくらいかな?

スマホやパソコンが生活必需品の現代
私達の目は一日中働き続けています👁
こんなに働き者なのに
眼の健康はいつも後回しに‥

👦🏻近視発症年齢は年々早くなり
🤦🏻‍♀️大人になっても近視進行はストップせず
超近視時代へ突入です!!

デジタル機器と共生しながら
目の健康にもよい習慣を取り入れて!
自分でできることを
地道にコツコツと続けること
見える眼をキープするには
日々の小さな習慣からです👁
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🔷既にメガネをかけている軸性近視なので回復は無理?
🔷スマホ老眼で目の疲れが酷い

視力が低下したら
すぐにメガネ、コンタクトと諦めないで!
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